Tag Archives : Psicoterapia Corporal

Mitos da Psicoterapia


Existem alguns mitos que ensombram por vezes o processo de psicoterapia. Vamos visitar alguns deles! A psicoterapia é para os malucos! Na realidade, e cada vez mais, a psicoterapia (e principalmente dentro das psicoterapias humanistas) tem tido um papel fundamental em pessoas que não sofrem de uma doença mental, mas sofrem na sua vida. Todos passamos por fases mais difíceis…

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Aproveitando o Carnaval: qual é a minha máscara?


Fevereiro é o mês do Carnaval! Reza a história que estas festividades começaram com os gregos, como uma festa pagã e que foi posteriormente anexada às festividades da Igreja Católica. Celebrando-se sempre a uma terça-feira, 47 dias antes do Domingo de Páscoa, era o momento de celebrar e de usar uma máscara, antes dos períodos de jejum e privação da…

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Quer saber como foi o workshop sobre mudanças?


No passado dia 1 de Novembro, estive em Sintra a facilitar o workshop aberto “Transições – Como lidar com Mudanças”, com o objetivo de divulgar a Psicoterapia Corporal em Biossíntese. Deixo aqui o resultado da entrevista feita pela Sintricare, para perceber melhor como as mudanças nos podem afetar. O que a motivou a desenvolver o workshop aberto “Transições – Como lidar com…

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Chorar lava a alma?


Dizem que chorar lava a alma, mas também dizem que os homens não choram. Diz-se muito daquilo que se sente. Assim que nascemos temos de chorar, para depois aprender a não o fazer. Aprendemos que essa é uma fragilidade que devemos esconder numa gaveta, junto com as lamechices, os corações cor-de-rosa, as festinhas e o “amo-te”. Tal como tudo aquilo…

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A decisão de ter um filho


A Mãe carrega um filho dentro de si durante nove meses e mais uns pozinhos. Depois de nascerem, os filhos continuam a ser carregados durante uma vida. Não é necessariamente mais fácil, nem mais leve. Os pesos são diferentes e as formas de pesar também. Em alguns casos há um Pai presente que compõe a tríade e completa esta balança,…

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Ansiedades


Todas as nossas emoções têm um objetivo e uma funcionalidade, elas são adaptativas. Se pensarmos na raiva, ela pode ser o motor que nos leva a fazer algo, que nos impele ao movimento. A tristeza permite a expressão de algo difícil e a sua mobilização para fora de nós, e a ansiedade e o medo também tem funções muito importantes.…

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