Fazer como estratégia de fuga Fazer não é mau. É ótimo, na verdade. Mas, como em tudo, é necessário um equilíbrio. O problema reside no fazer demais, apenas como estratégia para esconder algo. A maior parte de nós enche-se de afazeres para lidar com desafios ou mesmo evitá-los. Para fugir da ansiedade, da tristeza ou do vazio. Mas também pode…
Workshop aberto, dia 8 de Dezembro 2017, às 10.00h, na Sintricare! Vamos navegar entre conceitos como a autoestima, o amor-próprio e a autocompaixão. Neste workshop iremos refletir sobre estes dois temas e ver qual a ligação entre eles. Serão também abordadas as seguintes questões: • Como me relaciono comigo mesmo? • Qual a relação que tenho com o meu corpo?…
Relações: Individualidade e Co-Dependência Como fazer parte da relação sem nos perdermos nela. Quando: Sábado, 28 de Janeiro 2017 – 10h Formadora: Ana Caeiro Destinatários: Público em geral Preço: 15€ Duração: 2h30 Local: Sintricare – Rua Ulisses Alves nº4, 2710-626 Sintra
Do Desafio ao Recurso: Como encontrar e utilizar as nossas capacidades para ir além do problema? Quando: Sábado, 8 de Outubro 2016 – 10h Formadora: Ana Caeiro Destinatários: Público em geral Preço: 15€ Duração: 2h30 Local: Sintricare – Rua Ulisses Alves nº6, 1º, 2710-626 Sintra