Fazer por nós


Talvez o gesto mais altruísta seja o “fazer” por nós. Quando trabalhamos o nosso lado mais sombrio criamos espaço para novas emoções, emoções essas mais positivas e mais benéficas para nós e para os outros que nos rodeiam. Ao atingirmos um patamar de tranquilidade podemos assumir uma nova expressão de nós mesmos. Esta nova expressão afectará mais o outro do…

Aprender a confiar


O ser humano vive em relação. Desde que nascemos que precisamos do outro. Para sobreviver, o bebé confia que é nutrido, tanto com a alimentação como com o amor. Aos poucos vai ganhando as suas asas e percebendo que pode fazer pequenas viagens: pode ir e voltar, que os seus cuidadores estão lá. Aprende a confiar que o pode fazer,…

Des-relações


Tomar a decisão de terminar uma relação e cumprir efectivamente a esse movimento, é de uma dificuldade imensa. Aparentemente, as relações são infelizes mas tenta-se salvar essa ligação até às últimas consequências. E os motivos são muitos: filhos, ter medo de ficar sozinho, ter medo de saltar para o desconhecido, entre outros. Por vezes vemos perto de nós, casamentos e…

Oficina de Escrita Criativa


Oficina de Escrita Criativa para Pais e Filhos Vamos criar novos textos entre pais e filhos! Pretende-se fomentar o vínculo e a diversão através de atividades criativas que desaguam no papel.   Quando: Quarta-feira, 15 Fevereiro (das 18h30 às 20h30) Formadora: Ana Caeiro Destinatários: Pais e Filhos Preço: 20€ por par (mãe ou pai + filho (a) ) Duração: 2h Local: Sintricare…

Workshop de divulgação


Relações: Individualidade e Co-Dependência Como fazer parte da relação sem nos perdermos nela.   Quando: Sábado, 28 de Janeiro – 10h Formadora: Ana Caeiro Destinatários: Público em geral Preço: 15€ Duração: 2h30 Local: Sintricare – Rua Ulisses Alves nº4, 2710-626 Sintra

Perguntas frequentes


Se o meu amigo me ouve, para quê ir a um terapeuta? Por muito bons ouvidos que um amigo tenha, e sem descurar a sua importância, é por vezes difícil não fazer julgamentos. O terapeuta não está na nossa rede familiar e de amigos, está ali por nós e para nós, mantendo sempre a isenção e promovendo uma relação de…

Holding


A definição de Holding sugere apoio, sustentação e segurança. Quando nascemos precisamos ser vistos, tocados e necessitamos de nos sentir em segurança. A forma como fomos nutridos nesta fase inicial da vida é fundamental e pode trazer respostas para a forma como nos sentimos hoje. Como fui recebido pela minha família? Como fui visto e cuidado? Os sentidos assumem uma…

Separações


  “Na história das ciências do homem, um dos factores mais limitativos do conhecimento foi a divisão conceptualmente fixada entre corpo e espírito. Muito antes da divisão do corpo em fatias ou órgãos desafectados, separados uns dos outros, que a Medicina deste século pôs em prática [século XX], já essa dicotomia corpo/espírito funcionava radicalmente, com as restrições e prejuízos que…

Workshop de divulgação


Do Desafio ao Recurso: Como encontrar e utilizar as nossas capacidades para ir além do problema?   Quando: Sábado, 8 de Outubro – 10h Formadora: Ana Caeiro Destinatários: Público em geral Preço: 15€ Duração: 2h30 Local: Sintricare – Rua Ulisses Alves nº6, 1º, 2710-626 Sintra