Da Autoestima à Autocompaixão

Workshop aberto, dia 8 de Dezembro, às 10.00h, na Sintricare! Vamos navegar entre conceitos como a autoestima, o amor-próprio e a autocompaixão.

Neste workshop iremos refletir sobre estes dois temas e ver qual a ligação entre eles. Serão também abordadas as seguintes questões:
• Como me relaciono comigo mesmo?
• Qual a relação que tenho com o meu corpo?
• Como diferenciar auto-piedade de auto-compaixão?

Vamos olhar para nós? 🙂

Este encontro terá a duração de 2h30 e um investimento simbólico no valor de 3€. Os lugares são limitados, garanta a sua presença através do e-mail: psicorporal.bio@gmail.com

Destinado a adultos que se interessem por esta temática e que queiram saber mais sobre a Psicoterapia Corporal em Biossíntese. Facilitadora: Ana Caeiro, Psicoterapeuta Corporal em Biossíntese. Este é um evento apoiado pela Sintricare!

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Foto: unsplash.