Author Archives : Ana Caeiro

As pessoas mudam?

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Há muito tempo atrás ouvi a frase “as pessoas não mudam, revelam-se”. O facto de uma pessoa mudar ou não, seja o seu comportamento, atitudes, forma de lidar com os outros, sempre obteve algum fascínio por parte do ser humano. Nas relações pessoais queremos sempre entrar no entendimento do outro e, quem sabe, moldá-lo para aquilo que queremos ou precisamos.…

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Fazer por nós

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Talvez o gesto mais altruísta seja o “fazer” por nós. Quando trabalhamos o nosso lado mais sombrio criamos espaço para novas emoções, emoções essas mais positivas e mais benéficas para nós e para os outros que nos rodeiam. Ao atingirmos um patamar de tranquilidade podemos assumir uma nova expressão de nós mesmos. Esta nova expressão afectará mais o outro do…

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Aprender a confiar

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O ser humano vive em relação. Desde que nascemos que precisamos do outro. Para sobreviver, o bebé confia que é nutrido, tanto com a alimentação como com o amor. Aos poucos vai ganhando as suas asas e percebendo que pode fazer pequenas viagens: pode ir e voltar, que os seus cuidadores estão lá. Aprende a confiar que o pode fazer,…

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Des-relações

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Tomar a decisão de terminar uma relação e cumprir efectivamente a esse movimento, é de uma dificuldade imensa. Aparentemente, as relações são infelizes mas tenta-se salvar essa ligação até às últimas consequências. E os motivos são muitos: filhos, ter medo de ficar sozinho, ter medo de saltar para o desconhecido, entre outros. Por vezes vemos perto de nós, casamentos e…

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Workshop de divulgação

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Relações: Individualidade e Co-Dependência Como fazer parte da relação sem nos perdermos nela.   Quando: Sábado, 28 de Janeiro – 10h Formadora: Ana Caeiro Destinatários: Público em geral Preço: 15€ Duração: 2h30 Local: Sintricare – Rua Ulisses Alves nº4, 2710-626 Sintra

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Holding

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A definição de Holding sugere apoio, sustentação e segurança. Quando nascemos precisamos ser vistos, tocados e necessitamos de nos sentir em segurança. A forma como fomos nutridos nesta fase inicial da vida é fundamental e pode trazer respostas para a forma como nos sentimos hoje. Como fui recebido pela minha família? Como fui visto e cuidado? Os sentidos assumem uma…

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Separações

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  “Na história das ciências do homem, um dos factores mais limitativos do conhecimento foi a divisão conceptualmente fixada entre corpo e espírito. Muito antes da divisão do corpo em fatias ou órgãos desafectados, separados uns dos outros, que a Medicina deste século pôs em prática [século XX], já essa dicotomia corpo/espírito funcionava radicalmente, com as restrições e prejuízos que…

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Workshop de divulgação

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Do Desafio ao Recurso: Como encontrar e utilizar as nossas capacidades para ir além do problema?   Quando: Sábado, 8 de Outubro – 10h Formadora: Ana Caeiro Destinatários: Público em geral Preço: 15€ Duração: 2h30 Local: Sintricare – Rua Ulisses Alves nº6, 1º, 2710-626 Sintra

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